|
PM |
Parkering och omklädning
Sker enl skyltning och anvisningar på regementets grusplan.OBS. Parkering är ej tillåten på förhyrda platser inom regementsområdet.
Omklädning sker i regementets kaserner, följ skyltning och anvisningar.
Nummerlappar
Individuell uthämtning, dagsvis, sker
i tältet bredvid scenen. Endast nummerlapp för aktuell tävlingsdag kan hämtas.OBS. För att få ut nummerlappen måste anmälningsavgiften vara betald.
Efteranmälan
Avgiften är 300:- i samtliga klasser och skall vara betald före start, d v s att
den måste betalas kontant på plats.
Avprickning
Uthämtning av nummerlapp betraktas som avprickning och skall göras senast 60 min före utsatt start.
Åldersklasser
Samtliga klasser utom seniorklassen är åldersbundna, vilket innebär att det ej är tillåtet att tävla i annan klass än sin egen.
-
P/F15 är t ex endast öppet för aktiva födda 1992.
OBS. Seniorklasserna för Män resp Kvinnor (M/K) är öppet för aktiva födda 1990 eller tidigare.
Tävlingsklasser, sträckor och dagsprogram
Startlistor och resultat
Anslås på anslagstavlorna vid nummerlappstältet.
Prisutdelningar
Sker efter nästföljande lopps målgång. Var uppmärksam på detta, samt på kallelse via speaker.
Start- och målområdet
Via nedanstående länk kan du även hitta en karta över hur start- och målområdet är planerat. Vänligen respektera avspärrningarna och korsa banan endast vid markerad övergång.
Bansträckning och banprofil
OBS.
Inpassering i startfållan sker tidigast 10 minuter och senast 5 minuter innan start.
Servering
Försäljning av korv, frukt och smörgåsar sker på start- och målområdet. Dagens lunch serveras på regementet, följ skyltar och anvisningar.
Öppettider för lunchen:
Lördag 12.30-15.00
Söndag 12.00-14.00
|
|
|
|
. |
Regler för lagtävling USM, JSM, SM
Vid ordinarie anmälningstids utgång skall minst tre lag om tre deltagare från minst tre olika föreningar vara anmälda i den aktuella klassen. Dessutom skall vid avprickningen
(dvs uthämtning av nummerlappar) minst två lag (förhands- eller efteranmälda) bekräfta sitt deltagande.
Regler för lagtävling VSM
Lagtävling finns ej för M60+, utan endast i M35-M55 samt K35+. Ett lag består av tre deltagare från en förening. Det krävs att minst en tävlar
i minst M/K50 (d v s född 1957 eller tidigare), samt minst en tävlar i minst M/K40 (d v s född 1967 eller tidigare).
Särskilda regler VSM
Maxtider
I veteranklasserna kommer maxtider att tillämpas. För 4000m gäller 27 min för både män och kvinnor och för 8000m gäller 50 min. Överskrids dessa tider får man ej längre fortsätta loppet, enl SFIF:s Veterankommittés bestämmelser.
Stipulationsresultat vid ensamstart
Vid ensamstart i veteranklass t o m
M/K70 gäller segrartiden i den yngsta klassen i samma lopp som utgångspunkt för stipulationsresultat, d v s för att erhålla VSM-jetong i guld.
|
| 4000m |
8000m |
| K35: 0 min |
M35: 0 min |
| K40: +1 min |
M40: +1 min |
| K45: +2 min |
M45: +2 min |
| K50: +3 min |
M50: +3 min |
| K55: +4 min |
M55: +4 min |
| K60: +5 min |
- |
| K65: +6 min |
- |
| K70: +7 min |
- |
| K75+: 0 min |
- |
|
|
| M60: 0 min |
- |
| M65: +1 min |
- |
| M70: +2 min |
- |
| M75+: 0 min |
- |
|
|
|