Ultra-utmaning på 24-timmar

För ett tag sedan tillkännagavs det att Kullamannen ställde in årets genomförande med anledning av Covid-19. Som en konsekvens av det bjöd IFK Halmstad in ett mindre antal löpare till ett mini-arrangemang på Sannarps IP, att springa 24 timmar på bana. Starten gick fredag 30/10 klockan 18.00 och på startlinjen stod 8 löpare. Någon nöjde sig med 12 timmar medan andra ville kämpa hela dygnet. Vid sidan av de tävlande besökte närmare ett 30-tal löpare som sprang ett varv eller flera timmar som support. Förhållandena var generellt sett goda med jämn och bra temperatur och svaga vindar. Det var det mörkt under 12 timmar (trots skenet av en strålkastare) och det duggregnade i 12-16 timmar. Att springa tidsbestämda ultralopp är en svår utmaning, man närmar sig ju inte målet om man ökar farten som på vanliga punkt till punkt lopp. För att klara hantera utmaningen att pressa sig själv framåt med en trött kropp krävs hjälp. Det är därför gemenskapen på banan är viktig. Man hjälper varandra framåt och när fler kämpar på är det lättare att motivera sig själv att kämpa på! IFK Halmstads Youssef AlKhous öppnade sin debut på 24-timmar med högt tempo och malde inledningsvis på som en robot. 100km passerade han kl 04.15 (10h15min) sedan blev vargtimmarna fram till 07.00 stränga och han hade då passerat 120km. Sedan kämpade han med en mage som krånglade, stela ben och trötthet. 18,5 timmar in i loppet hade han kommit drygt 160km (100 miles). Han gick mycket på slutet och vilopauserna tenderade att bli långa. Per Rabe och Per Hedberg kämpade på hela dygnet och höll sig på banan flest timmar av alla. Yngst på banan var Jakob 10 år. Lyssna på P4 Halland som gjorde besök vid 13.30; Fullföljde de 24 timmarna gjorde även Per Rabe och Per Hedberg. Youssef AlKhous 176km Per Rabe 153km Per Hedberg ca 141km Anders Isaksson 92km, klev av efter 15 timmar, skadad. Jakob Bramstång 60km, uppehåll för nattvila 8 timmar Niklas Tandrup 50km, klev av efter 5 timmar, nöjd Eva Hedberg, klev av efter 5-6 timmar, skadad Daniel Eriksson, klev av efter 5-6 timmar, skadad Mattias Bramstång IFK Halmstad Långdistansgruppen langdistans@ifkhalmstad.se IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Rapport från läger med grupp 09/10

Grupp 09/10 hade nu i helgen ett läger med övernattning på Frigymnasternas träningscamp i Frösakull. Eftersom det var första lägret för många, var det en liten spänd och förväntansfull grupp som möttes upp på lördagseftermiddagen...men det tog inte lång tid innan den spontana leken tog fart :-) En gemensam runda på Bertils stig med efterföljande stafett på stranden hann vi med innan det var dags för fika. Grillning och mat fick ledarna ta tag i eftersom övriga deltagare inte hade tid. Maten intogs lite senare på kvällen men innan dess skulle sängplatserna fixas iordning och bara det var en upplevelse för oss ledare. Många fixade detta galant men några fick en hjälpande hand (men nu vet de i alla fall skillnaden mellan örngott och påslakan). Kvällen rundades av med film, godis och chips. Lägret avslutades på söndagsförmiddagen med träning i Kombihallen. Tack för en härlig helg mer er! Henrik, Niklas & Tove IFK Halmstad Friidrott 2kommentarer

Kajsa Kjellergren till Malmö AI

Kajsa Kjellergren tar ett nytt steg på sin friidrottsbana och därmed också ett steg i sin utveckling från junior till senior. Från och med den 15 november tränar och tävlar Kajsa för Malmö AI. Hon kom till IFK som tolvåring och har sedan dess skördat stora framgångar i såväl de blåvita som de blågula tävlingskläderna. Flera SM-guld, seger i Ungdomsfinnkampen, två fjärdeplatser på Europeiska ungdoms-OS och snabbaste kvinnan i Halland genom alla tider - bara för att nämna några av hennes bedrifter. Vi är glada för Kajsa som nu blir del av en av Sveriges absolut bästa sprintgrupper i Malmö och stolta över ha varit med på en del av resan, som förhoppningsvis bara har börjat. Kajsa kommer förlägga viss träning även fortsättningsvis hos IFK och detta är vi extra glada för. Kajsa är och förblir ett föredöme för övriga aktiva och besök vid träningar kommer ge energi till övriga aktiva. - Jag har trivts jättebra i IFK med både träningskompisar och tränare men samtidigt ser jag verkligen fram emot att få träna i en ny miljö och utmana mig själv ännu mer, säger Kajsa. Lycka till Kajsa. Vi i IFK kommer fortsätta stödja din utveckling. Och som du säkert redan vet så är du hjärtligt välkommen tillbaka till IFK när allt passar in. Anders Svensson Ordf. IFK Halmstad IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Tävlingskalendern inomhus 20 21 presenterad

Nu finns tävlingskalendern inomhus 20/21 på friidrottsförbundets hemsida. Julbocksspelen i Varberg finns med den 28 november. https://www.friidrott.se/tavling/program.aspx?type=3&year=2021 IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Nya tävlingsriktlinjer för inomhustävlingar 20/21

Samhället är fortfarande i ett läge med en allmän spridning av corona-viruset, vilket gör att friidrotten fortsatt måste anpassa sin verksamhet. Därför har Friidrottsförbundet publicerat nya riktlinjer för tävlingar inomhus under säsongen -20/21. IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Visa fler nyheter